unsere Trainingszeiten
 

Wochenendkurse und Einzel/Privatunterricht auf Anfrage.

 

Selbstverteidigung für Frauen

Im Zakk
Selbstverteidigung für Frauen
reine Frauengruppe
jeden Montag 18.30 Uhr

WT gemischte Gruppe
jeden Donnerstag 21.00 Uhr

Trainingszeiten in Neuss
WT Neuss

Trainingszeiten in Viersen
WT Viersen

ZIELE DES WingTsun-UNTERRICHTS

sicheres Auftreten durch natürliches Selbst-Bewußtsein
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geschärfte Wahrnehmungsfähigkeit
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erweiterte Bewegungsfähigkeit und körperliches Wohlbefinden
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konsequente Verteidigungsfähigkeit
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Steigerung der allgemeinen Lebensqualität
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Entwicklung und Stärkung der eigenen Persönlichkeit


WingTsun wird in einer Gruppe trainiert, aber individuell.
Die Fähigkeiten des einzelnen werden gefördert und ausgebaut.

WT ist gewaltfrei:
WingTsun-Lehrer sind gegen jede Form von Gewalt. WingTsun ist reine Selbstverteidigung.

WT macht Spass:
WT-Lehrer geben ihr Wissen in einer partnerschaftlichen und entspannten Atmosphäre weiter.

WT ist intensiv und vielfältig:
Die Verteidigungsfähigkeit ist durch konzentriertes und regelmäßiges Training zu erlernen.

Die vier Kampf-Prinzipien des WingTsun
1. Ist der Weg frei, stoss vor
Wir schieben unsere Arme vor, um Kontakt mit den angreifenden Armen des Aggressors aufzunehmen

2. Bleibe kleben
Wenn wir den Aggressor nicht erreichen, weil wir auf seine größere Kraft treffen,
ziehen wir unsere Arme nicht zurück, sondern bleiben „kleben“.

3. Gib nach
Wenn die Kraft des Aggressor unsere an einem Punkt übersteigt, geben wir nach,
drücken uns von ihm weg und weichen dem Gegner dadurch aus.

4. Zieht der Gegner sich zurück, folge
Wenn der Aggressor (sich) zurückzieht, folge!

Die vier Kraft-Prinzipien des WingTsun
1. Befreie dich von deiner eigenen Kraft.
2. Befreie dich von der Kraft des Gegners.
3. Nutze die Kraft des Gegners gegen ihn selbst.
4. Füge zu der gegnerischen Kraft deine eigene Kraft hinzu

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